Blog Research API Download App
Хумус с морковью

Хумус с морковью

Snack

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 166 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
395.2
калории
11.9
белки
35.7
углеводы
21.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
395.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.4 g 27%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 571.4 mg 24%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 11.9 g 42%
Сахара 7.1 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

37.3%
12.4%
50.3%
Жиры: 192 cal (50.3%)
Белки: 47 cal (12.4%)
Углеводы: 142 cal (37.3%)

About Хумус с морковью

Хумус с морковью - вкусная и питательная закуска, которая идеально сочетает в себе кремовое благоухание нута, тахини, лимона и чеснока с естественной сладостью и хрустом свежей моркови. Происходящее из блюд средиземноморской кухни, это яркое блюдо не только предлагает взрыв вкуса, но также богато белком, клетчаткой и основными витаминами. Хумус обеспечивает организм полезными жирами и способствует пищеварению, а морковь насыщена антиоксидантами и способствует здоровью глаз. Это идеальный выбор для безмятежного удовольствия, идеально подходит для любого времени дня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.