Хумус тахини

Хумус тахини

Snack

Рейтинг Продукта: 91/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
398.4
калории
19.0
белки
34.3
углеводы
23.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
398.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.0 g 29%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 288 mg 12%
Общие Углеводы 34.3 g 12%
Пищевые Волокна 14.4 g 51%
Сахара 0.7 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 6.2 mg 34%
Калий 547.2 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.7%
18.1%
49.3%
Жиры: 207 cal (49.3%)
Белки: 76 cal (18.1%)
Углеводы: 137 cal (32.7%)

About Хумус тахини

Хумус Тахини - это нежное, вкусное кусочек дипа, происходящий из Ближнего Востока, сделанный из измельченных нута, тахини, чеснока, лимонного сока и оливкового масла. Этот питательный деликатес богат растительным белком, клетчаткой и полезными жирами, что делает его фантастическим выбором для перекуса или гарнира. С яркими вкусами и гладкой текстурой хумус Тахини не только утоляет голод, но и поддерживает здоровье сердца и пищеварительной системы. Идеально подходит для окунания свежих овощей или намазывания на теплый пита-хлеб, хумус Тахини приносит в ваш стол вкус Средиземноморья, питая ваше тело!