1 serving (100 grams) contains 177 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About хумус на хлебе
Хумус на хлебе - это восхитительное сочетание кремообразного настоя из нута на теплом, запечённом хлебе. Традиционное блюдо средиземноморской кухни включает в себя насыщенный тахини, свежий лимонный сок и намёк на чеснок, создавая богатый вкусовой баланс. Богатый белками и здоровыми жирами, хумус - это питательный выбор, который поддерживает сбалансированное питание. Хлеб из цельного зерна обогащает блюдо клетчаткой, делая его насыщенной и полезной закуской. Идеально подходит для любого приёма пищи, хумус на хлебе является одновременно вкусным и полезным, принося с собой нотку средиземноморского настроения прямо к вашему столу!
