Хумус из чечевицы.

Хумус из чечевицы.

Snack

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (50 grams) contains 83 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
392.7
калории
14.2
белки
47.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
392.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.0 mg 5%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.5%
13.7%
40.9%
Жиры: 170 cal (40.9%)
Белки: 56 cal (13.7%)
Углеводы: 189 cal (45.5%)

About Хумус из чечевицы.

Нутовый хумус - вкусное новшество в классическом соусе, приготовленное из полезных нута, тахини, чеснока и добавления лимонного сока. Исходя из блюд восточной кухни, это яркое блюдо обладает насыщенной кремовой текстурой и содержит много растительного белка и клетчатки. В отличие от традиционного хумуса, добавление нута придает землистый вкус и увеличивает пользу для здоровья, поддерживая функцию сердца и улучшая пищеварение. Идеально подходит для закуски, смазывания или посыпки, Нутовый хумус не только утоляет ваш аппетит, но и питает ваш организм. Откройте для себя восхитительное сочетание вкусов и пользу для здоровья с каждым кусочком!