Сэндвич с хумусом и фетой

Сэндвич с хумусом и фетой

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
14.1
белки
47.1
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.7 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.7%
14.0%
39.3%
Жиры: 158 cal (39.3%)
Белки: 56 cal (14.0%)
Углеводы: 188 cal (46.7%)

About Сэндвич с хумусом и фетой

Бутерброд с хумусом и фетой - это восхитительное сочетание вкусов, идеальное для быстрого и питательного приема пищи. Это средиземноморское творение включает в себя кремовый хумус, щедро распределенный на хлебе из цельного зерна, украшенный терпким сыром фета, хрустящими огурцами и спелыми помидорами. Украшенный свежим шпинатом и капелькой оливкового масла, он буквально лучится яркими цветами и ароматами. Полный растительного белка и полезных жиров, этот бутерброд - это удовольствие без чувства вины. Идеально подходит для обеда или легкого ужина, он не только удовлетворяет ваш вкус, но и наполняет ваш организм полезными ингредиентами. Откройте для себя мир вкуса с бутербродом с хумусом и фетой!