дип хумус

дип хумус

Appetizer

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
398.4
калории
11.8
белки
34.3
углеводы
23.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
398.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.0 g 29%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 720 mg 31%
Общие Углеводы 34.3 g 12%
Пищевые Волокна 9.6 g 34%
Сахара 0.7 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 86.4 mg 6%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 415.2 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

35.1%
12.1%
52.9%
Жиры: 207 cal (52.9%)
Белки: 47 cal (12.1%)
Углеводы: 137 cal (35.1%)

About дип хумус

Дип из хумуса - вкусное и кремовое сочетание нута, тахини, оливкового масла, лимонного сока и чеснока, происходящее из блюд средиземноморской кухни. Этот яркий соус не только ароматный, но и богат питательными веществами - обеспечивает организм растительным белком, клетчаткой и полезными жирами. Он отличный выбор для тех, кто хочет перекусить полезно, предлагая безмятежное удовольствие, которое идеально подходит к свежим овощам, пита-чипсам или в качестве начинки для бутербродов. Насладитесь вкусом и пользой этого вечного классического блюда!