1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хумус из цветной капусты
Хумус из цветной капусты - это кремовый и вкусный вариант традиционного хумуса, в котором поджаренная цветная капуста смешивается с тахини, чесноком, лимонным соком и намеком на тмин. Этот яркий дип происходит из блюд восточной кухни, но он приобретает популярность по всему миру благодаря своему уникальному вкусу и полезным свойствам. Наполненная волокнами и витаминами, цветная капуста бедна калориями, но богата питательными веществами, что делает этот хумус отличным беззаботным перекусом. Насладитесь им с свежими овощами или цельнозерновым питой для укрепления вашего дня!
