1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.3 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Хумба - вкусное филиппинское блюдо, сделанное из нежной свинины, тушеной в пикантной смеси соевого соуса, уксуса и специй, часто дополняемой сладким ананасом и жестко сваренными яйцами. Беря свое начало из региона Висайас, эта ароматная деликатеса складывает сладкие и соленые ноты, что делает ее популярной едой на каждый день. Хотя это питательное блюдо богато протеином, помните, что из-за свинины и соусов оно богато натрием и жирами. Наслаждайтесь хумбой в умеренных количествах для вкусного и удовлетворяющего кулинарного опыта!