1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.1 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 331.2 mg | 110% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца с овощами
Раскрашенные и вкусные яичница готовят с овощами, под названием "Huevos Revueltos Con Vegetales", которая является деликатесом латиноамериканской кухни. Это очаровательное блюдо обычно включает в себя разноцветные сладкие перцы, шпинат и помидоры, создавая пир для глаз и утоление для вкусовых рецепторов. Набитые белком от яиц и витаминами от овощей, они представляют собой питательный выбор для любого приема пищи в течение дня. Благодаря простому приготовлению и цельным ингредиентам, Huevos Revueltos Con Vegetales не только удовлетворительны, но и здоровый способ начать свой день или насладиться легким обедом. Погрузитесь в этот вкусный симбиоз и насладитесь благородством!
