Натертые яйца

Натертые яйца

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
369.0
калории
31.0
белки
2.6
углеводы
26.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
369.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 26.7 g 34%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 888.1 mg 296%
Натрий 295.2 mg 12%
Общие Углеводы 2.6 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.6 g
белки 31.0 g 62%
Витамин D 207.1 mcg 1035%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 300 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.8%
33.1%
64.1%
Жиры: 240 cal (64.1%)
Белки: 124 cal (33.1%)
Углеводы: 10 cal (2.8%)

About Натертые яйца

Huevos Picados - это яркое и ароматное мексиканское блюдо из яиц, которое сочетает взбитые яйца с смесью свежих ингредиентов. Этот восхитительный рецепт обычно включает в себя помидоры, лук и зеленый перчик, что придает ему аппетитное сочетание вкусов. Являясь неотъемлемой частью традиционной мексиканской кухни, Huevos Picados не только вкусны, но также богаты белком и важными витаминами из овощей. Хотя их можно наслаждаться на завтрак или в любое другое время, чаще всего они подаются с теплыми тортильями для более сытного ужина. Независимо от того, ищете ли вы сытное начало дня или красочное дополнение к обеду, Huevos Picados обязательно вас порадуют!