1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 875.4 mg | 291% | |
| Натрий | 331.2 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 189.3 mcg | 946% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 331.2 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About яйца
Яйца - пикантное блюдо, уходящее корнями в традиционную мексиканскую кулинарию, где основным ингредиентом являются яйца. Часто приготавливаются с яркими специями, свежими овощами и остренькими соусами, Жареные яйца могут быть наслаждены во многих вариантах, таких как Хуэвос Ранчерос или Хуэвос а ла Мексикана. Благодаря высокому содержанию белка и важным питательным веществам, они предлагают сытное и удовлетворительное блюдо, а добавление свежих ингредиентов повышает их полезные свойства для здоровья. Будь то утром или в любое время дня, Яйца - вкусный и универсальный выбор, который отмечает вкус и питательность.
