Жареные яйца с картофелем

Жареные яйца с картофелем

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
11.3
белки
28.3
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 188.7 mg 62%
Натрий 283.0 mg 12%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 37.7 mcg 188%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

30.5%
12.2%
57.3%
Жиры: 212 cal (57.3%)
Белки: 45 cal (12.2%)
Углеводы: 113 cal (30.5%)

About Жареные яйца с картофелем

Жареные яйца с картофелем - это прекрасное испанское блюдо, включающее идеально жареные яйца, поданные на подушке из золотистых хрустящих картофеля. Это классическое блюдо для души пришло к нам из самого сердца Испании, где его ценят за простоту и насыщенный вкус. Обычно готовится из свежих яиц и полезного картофеля, это удовлетворяющий источник белка и углеводов. Хотя блюдо является изысканным, особенно с добавлением оливкового масла, его можно сбалансировать гарниром из свежих овощей. Идеально подходит для завтрака, обеда или ужина, жареные яйца с картофелем приглашают вас насладиться вкусом испанской кулинарной традиции.