Blog Research API Download App
Средние вареные яйца

Средние вареные яйца

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
321.8
калории
26.0
белки
2.8
углеводы
22.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
321.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.7 g 29%
Насыщенные Жиры 7.6 g 38%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 880.1 mg 293%
Натрий 293.4 mg 12%
Общие Углеводы 2.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.8 g
белки 26.0 g 52%
Витамин D 208.2 mcg 1041%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 4.3 mg 23%
Калий 283.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.5%
32.6%
63.9%
Жиры: 204 cal (63.9%)
Белки: 104 cal (32.6%)
Углеводы: 11 cal (3.5%)

About Средние вареные яйца

Средние варёные яйца Huevos Duros Medianos - идеально отвареные яйца среднего размера, основной продукт в многих кухнях всего мира. Богатые белком и насыщенные важными витаминами и минералами, эти яйца – питательное дополнение к любому приему пищи. Благодаря традиционным методам приготовления, они имеют нежную текстуру и легкий вкус, идеально подходят для салатов, бутербродов или для употребления в чистом виде. Содержа низкое количество калорий и обладают высокой насыщающей способностью, они могут помочь вам почувствовать удовлетворение, поддерживая здоровое питание. Независимо от того, ищете ли вы быстрый перекус или универсальный ингредиент, Huevos Duros Medianos – восхитительный и полезный выбор.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.