1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 283.9 mg | 94% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо Ранчеро
Хуэво Ранчеро - живописное и сытное мексиканское блюдо, представляющее собой яичницу-глазунью, поданную на свежевыпеченных кукурузных тортильях, политых богатым и пикантным томатно-чили соусом. Традиционно подается на завтрак, объединяя в себе вкусы кинзы, лука и иногда авокадо, что делает его праздником для чувств. Наполненный белком от яиц и клетчаткой от тортильи, Хуэво Ранчеро предлагает сбалансированный завтрак для начала вашего дня. Хотя это блюдо вкусное и удовлетворительное, рекомендуется употреблять его в разумных количествах, так как некоторые варианты могут быть богаты жирами и калориями. Почувствуйте подлинный вкус Мексики с каждым кусочком!
