Яйцо вкрутую

Яйцо вкрутую

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
321.8
калории
26.0
белки
2.8
углеводы
22.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
321.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.7 g 29%
Насыщенные Жиры 7.6 g 38%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 880.1 mg 293%
Натрий 293.4 mg 12%
Общие Углеводы 2.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0.9 g
белки 26.0 g 52%
Витамин D 194.0 mcg 970%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 4.3 mg 23%
Калий 283.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.5%
32.6%
63.9%
Жиры: 204 cal (63.9%)
Белки: 104 cal (32.6%)
Углеводы: 11 cal (3.5%)

About Яйцо вкрутую

Huevo Pasado Por Agua - это восхитительное испанское блюдо с яйцами всмятку, которые отличаются кремовым желтком и нежным белком. Поначалу оно возникло в самом сердце Испании, и это кулинарное произведение часто подают на гренке или как топпинг для салатов. Благодаря богатому содержанию белка и витаминов эти яйца обогащают ваш рацион полезными веществами. Кроме того, их насыщенный вкус добавляет немного изыска без чувства вины. Идеально подходит для завтрака, бранча или легкой закуски, Huevo Pasado Por Agua - это простой, но изящный способ насладиться пользой от яиц.