Яичница с сухарями

Яичница с сухарями

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
463.9
калории
32.5
белки
2.1
углеводы
36.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.1g)
Калории
463.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 36.1 g 46%
Насыщенные Жиры 10.3 g 51%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 953.6 mg 317%
Натрий 463.9 mg 20%
Общие Углеводы 2.1 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0.5 g
белки 32.5 g 65%
Витамин D 206.2 mcg 1031%
Кальций 128.9 mg 9%
Железо 4.6 mg 25%
Калий 360.8 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

1.8%
28.1%
70.1%
Жиры: 324 cal (70.1%)
Белки: 130 cal (28.1%)
Углеводы: 8 cal (1.8%)

About Яичница с сухарями

Хуэво Фрито - это вкусное блюдо из жареного яйца, которое происходит из различных кухонь по всему миру, особенно популярное в испанской и латиноамериканской культурах. С помощью всего нескольких простых ингредиентов - свежих яиц, капли оливкового масла или масла и щепотки соли - Хуэво Фрито быстро готовится и беспроигрышно утешителен. Хрустящие края и мягкое, текучее желток создают идеальное сочетание, делая его популярным выбором для завтрака. Наполненный белком и полезными жирами, он предлагает важные питательные вещества для поддержания энергии в течение дня. Наслаждайтесь им как самостоятельным блюдом или комбинируйте с тостом, рисом или овощами для сбалансированного приема пищи. Погрузитесь в богатые вкусы и текстуры Хуэво Фрито уже сегодня!