1 serving (50 grams) contains 72 calories, 6.3 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.7 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 881.5 mg | 293% | |
| Натрий | 336.5 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 1.9 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 29.9 g | 59% | |
| Витамин D | 194.3 mcg | 971% | |
| Кальций | 132.7 mg | 10% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 327.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Взбитое яйцо
Батидо из яиц — вкусное и универсальное блюдо, готовимое в основном из взбитых яиц, часто приправленных специями и травами. Поначалу из латиноамериканской кухни, это придает прекрасный нюанс традиционным яичницам. Наполненный белком и важными питательными веществами, батидо из яиц отлично подходит для питательного завтрака или легкого приема пищи. Можно настроить его, добавив овощи, сыр или даже мясо для дополнительного вкуса и текстуры. Своей богатой, пышной консистенцией и ярким вкусом батидо из яиц является не только здоровым вариантом, но и удовлетворительным способом подкрепиться на целый день!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
