Blog Research API Download App
Сладкий картофель

Сладкий картофель "Ховен" с оливковым маслом

Dinner

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
3.2
белки
47.6
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 79.4 mg 3%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 698.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

62.8%
4.2%
33.0%
Жиры: 99 cal (33.0%)
Белки: 12 cal (4.2%)
Углеводы: 190 cal (62.8%)

About Сладкий картофель "Ховен" с оливковым маслом

Сладкие картофельные ломтики "Ховен" с оливковым маслом - это вкусное и питательное блюдо, сочетающее естественную сладость нежных сладких картофелей со насыщенным вкусом высококачественного оливкового масла. Поначалу взятое из средиземноморской кухни, это простое, но изящное блюдо подчеркивает полезные ингредиенты. Сладкие картофели насыщены витаминами А и C, клетчаткой и антиоксидантами, что делает их прекрасным дополнением к любому блюду. Поливка оливковым маслом, богатым полезными жирами, не только улучшает вкус, но и способствует общему благополучию вашего организма. Наслаждайтесь этим ярким, безупречным блюдом как гарниром или удовлетворительным основным блюдом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.