1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
181.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.4 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.7 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 19.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 4.5 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.0 g | 3% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 833.3 mg | 64% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 288.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу.
Housefood Тофу - универсальный и питательный ингредиент, изготовленный из высококачественных соевых бобов, обеспечивающий богатый источник растительного белка. По происхождению из традиционной азиатской кухни, он отличается своей способностью впитывать в себя вкусы, что делает его идеальным для жарки, супов и салатов. Наполненный важными аминокислотами, железом и кальцием, Housefood Tofu поддерживает здоровый образ жизни, при этом имея низкое содержание калорий и отсутствие холестерина. Будь то веган, вегетарианец или всего лишь ищущий добавить больше питательных опций в свои блюда, Housefood Tofu - это вкусный и полезный выбор для каждого!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
