Горячий китайский суп с рыбой и тофу

Горячий китайский суп с рыбой и тофу

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.9
калории
28.4
белки
23.7
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
354.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.0 mg 23%
Натрий 1183.0 mg 51%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

25.0%
30.0%
44.9%
Жиры: 170 cal (44.9%)
Белки: 113 cal (30.0%)
Углеводы: 94 cal (25.0%)

About Горячий китайский суп с рыбой и тофу

Горячий топленый тушеный соевый тофу с рыбой - восхитительное блюдо, происходящее из яркого мира азиатской кухни. Оно включает нежные ломтики свежей рыбы, сочетающиеся с шелковисто-мягким тофу, всё тушится в богатом ароматном бульоне, пропитанном специями и травами. Это блюдо не только вкусное; оно также насыщено белком от рыбы и тофу, что делает его здоровым выбором для тех, кто хочет насладиться ароматными блюдами. Благодаря низкокалорийным ингредиентам и множеству витаминов, горячий топленый тофу с рыбой идеально подходит, чтобы согреть ваши вечера, одновременно питая ваше тело. Погрузитесь в этот вкусный опыт и наслаждайтесь вкусом традиции!