Blog Research API Download App
Горячий горшочек с овощами и тофу

Горячий горшочек с овощами и тофу

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (400 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
147.9
калории
8.9
белки
17.8
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
147.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.4 mg 20%
Общие Углеводы 17.8 g 6%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 3.0 g
белки 8.9 g 17%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 88.8 mg 6%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 295.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

47.8%
23.9%
28.4%
Жиры: 42 cal (28.4%)
Белки: 35 cal (23.9%)
Углеводы: 71 cal (47.8%)

About Горячий горшочек с овощами и тофу

Хот-пот с овощами и тофу - это яркое и ароматное блюдо, происходящее из восточной азиатской кухни. Это восхитительное блюдо содержит завлекательный бульон, наполненный свежими, хрустящими овощами, такими как пекинская капуста, грибы и Пекинская капуста, а также нежным тофу, который впитывает все вкусные ароматы. Это забавный, интерактивный опыт обеда, где вы можете готовить ингредиенты прямо за столом, способствуя укреплению общения. Богатое питательными веществами это блюдо богато растительными белками, идеальным выбором для любого приема пищи. Насладитесь миской, которая согревает сердце и питает тело!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.