Горячий суп из рыбы

Горячий суп из рыбы

Soup

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
14.2
белки
9.4
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 94.3 mcg 471%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.5%
41.6%
30.9%
Жиры: 42 cal (30.9%)
Белки: 56 cal (41.6%)
Углеводы: 37 cal (27.5%)

About Горячий суп из рыбы

Горячий рыбный суп - это утешительное и ароматное блюдо, в котором сочетаются разнообразные свежие виды рыбы, яркие овощи и ароматные травы. Изначально блюдо происходит из прибрежных кухонь по всему миру, особенно популярно в азиатских и средиземноморских культурах. Наполненный омега-3 жирными кислотами, этот суп не только вкусный, но и полезен для сердца, способствуя общему благополучию. С бульоном, наполненным специями, и пикантностью от ингредиентов, таких как имбирь, чеснок и чили, каждая ложка супа согревает душу, передавая важные питательные вещества. Идеально подходит как легкое блюдо или закуска, горячий рыбный суп - прекрасный способ насладиться вкусами и пользой моря.