Хосомаки с лососем и майонезом.

Хосомаки с лососем и майонезом.

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (40 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.4
калории
23.7
белки
59.2
углеводы
17.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
473.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.8 g 22%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 59.2 mg 19%
Натрий 887.6 mg 38%
Общие Углеводы 59.2 g 21%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 5.9 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 295.9 mcg 1479%
Кальций 29.6 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 295.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.1%
19.3%
32.6%
Жиры: 160 cal (32.6%)
Белки: 94 cal (19.3%)
Углеводы: 236 cal (48.1%)

About Хосомаки с лососем и майонезом.

Хосомаки с лососем и майонезом - это восхитительный японский суши-ролл, содержащий нежный, свежий лосось, завернутый в пряный суши-рис и нори, с добавлением кремового майонеза для большей насыщенности. Это блюдо отлично передает суть японской кухни, сочетая в себе простоту и вкус. Лосось богат Омега-3 жирными кислотами, которые благоприятно влияют на здоровье сердца, а майонез добавляет кремовую текстуру. Употребляемый с умеренностью, Хосомаки является вкусной и насыщающей закуской, обладающей идеальным балансом белка и полезных жиров в каждом кусочке.