Госомаки суши

Госомаки суши

Snack

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (45 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
368.4
калории
10.5
белки
73.7
углеводы
2.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.8g)
Калории
368.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.6 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1052.6 mg 45%
Общие Углеводы 73.7 g 26%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 5.3 g
белки 10.5 g 21%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.3 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 157.9 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

81.8%
11.7%
6.5%
Жиры: 23 cal (6.5%)
Белки: 42 cal (11.7%)
Углеводы: 294 cal (81.8%)

About Госомаки суши

Хосомаки суши - прекрасное японское блюдо, состоящее из кусочков риса с уксусом, завернутых в тонкий лист водорослей, известный как нори. Обычно наполняются свежими ингредиентами, такими как огурец, авокадо или рыба, эти компактные рулетики обеспечивают идеальное сочетание вкусов и текстур. По происхождению из Японии, хосомаки является искусством создания суши благодаря своему простому, но элегантному дизайну. Не только они вкусные, но и хосомаки - это здоровый выбор, богатый белком, полезными жирами и витаминами, при этом калорийностью невысокий. Наслаждайтесь этим питательным лакомством, воплощающим суть традиционной японской кухни!