Blog Research API Download App
Хрен

Хрен

Vegetable

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (15 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
115.2
калории
2.8
белки
27.1
углеводы
1.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.0g)
Калории
 115.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.7 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0.8 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1008.0 mg 43%
Общие Углеводы 27.1 g 9%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 19.2 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 134.4 mg 10%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 590.4 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Хрен Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    Источник Калорий

    80.4%
    8.3%
    11.3%
    Жиры: 15 cal (11.3%)
    Белки: 11 cal (8.3%)
    Углеводы: 108 cal (80.4%)

    About Хрен

    Хрен - это острый корнеплод, известный своим насыщенным вкусом и резким ароматом. Поначалу происходящий из Европы, он является ключевым ингредиентов в кулинарных традициях веками, особенно в соусах и приправах. Богатый витаминами С и B6, магнием и антиоксидантами, хрен не только добавляет пикантности блюдам, но также обладает полезными свойствами, включая антивоспалительные и потенциально противораковые соединения. Бедный калориями и богатый вкусом, это универсальный ингредиент, который улучшает все - от мяса до салатов. Познайте острый мир хрена и обогатите свои блюда уже сегодня!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Хрен Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.