1 serving (100 grams) contains 321 calories, 22.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 57.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
642 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 114 g | 41% | |
| Пищевые Волокна | 10.6 g | 37% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 44 g | 88% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 574 mg | 44% | |
| Железо | 15.2 mg | 84% | |
| Калий | 1640 mg | 34% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пророщенные бобы культурные
Ростки конского грама - это питательный продукт, богатый белком, клетчаткой и важными витаминами. Благодаря индийскому субконтиненту они стали неотъемлемой частью различных кухонь, благодаря своему землистому вкусу и универсальности. Эти маленькие ростки являются богатым источником железа и кальция, что делает их отличным средством для повышения энергии и поддержания здоровья костей. Низкокалорийные и богатые антиоксидантами, ростки конского грама способствуют пищеварению и помогают поддерживать здоровый вес. Наслаждайтесь ими в салатах, супах или в качестве ароматного топпинга для улучшения ваших блюд и одновременно получения их невероятных польз для здоровья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
