Хориатики салат

Хориатики салат

Appetizer

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 66 calories, 3.9 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
46.2
калории
2.8
белки
4.0
углеводы
2.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (105g)
Калории
46.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.2 g 2%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0.3 g
Холестерин 7.3 mg 2%
Натрий 255.2 mg 11%
Общие Углеводы 4.0 g 1%
Пищевые Волокна 1.7 g 6%
Сахара 1.4 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 4.2 mcg 21%
Кальций 70.3 mg 5%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 231 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

34.0%
23.8%
42.1%
Жиры: 19 cal (42.1%)
Белки: 11 cal (23.8%)
Углеводы: 16 cal (34.0%)

About Хориатики салат

Салат "Хориатики" - это яркое греческое блюдо, в котором представлены самые свежие ингредиенты. Наполненный сочными помидорами, хрустящими огурцами и хрустящими сладкими перцами, он также содержит ароматные красные лук и соленые оливки Каламата. Посыпанный толстыми, сливочными кусочками фета и заправленный оливковым маслом Extra Virgin, этот салат приносит взрыв средиземноморского вкуса на ваш стол. Он не только вкусный, но также богат витаминами, антиоксидантами и полезными жирами, что делает его питательным выбором, способствующим здоровью сердца. Погрузитесь в салат "Хориатики" для освежающего вкуса Греции!