1 serving (150 grams) contains 66 calories, 3.9 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
46.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.3 g | ||
| Холестерин | 7.3 mg | 2% | |
| Натрий | 255.2 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 4.0 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.7 g | 6% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 4.2 mcg | 21% | |
| Кальций | 70.3 mg | 5% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 231 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хориатики салат
Салат "Хориатики" - это яркое греческое блюдо, в котором представлены самые свежие ингредиенты. Наполненный сочными помидорами, хрустящими огурцами и хрустящими сладкими перцами, он также содержит ароматные красные лук и соленые оливки Каламата. Посыпанный толстыми, сливочными кусочками фета и заправленный оливковым маслом Extra Virgin, этот салат приносит взрыв средиземноморского вкуса на ваш стол. Он не только вкусный, но также богат витаминами, антиоксидантами и полезными жирами, что делает его питательным выбором, способствующим здоровью сердца. Погрузитесь в салат "Хориатики" для освежающего вкуса Греции!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Хориатики салат DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
