1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хоппин Джон
Хоппин Джон - это ароматное южное блюдо из черноокруглых гороха, риса, традиционно поджаренное с ветчиной или беконом. Происходит из региона Лоукантри в Южной Каролине, часто употребляется в Новый год для привлечения удачи. Благодаря богатству белка и клетчатки от гороха, это питательное и сытное блюдо, а рис добавляет ему уюта. Хотя содержание натрия в блюде может быть высоким из-за мяса, замена более здоровых специй сделает его полезным выбором. Погрузитесь в это вкусное культурное блюдо и наслаждайтесь вкусом традиции!
