Дыня

Дыня

Fruit

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (177 grams) contains 64 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
85.3
калории
1.3
белки
21.3
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236g)
Калории
85.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 42.7 mg 1%
Общие Углеводы 21.3 g 7%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 18.7 g
белки 1.3 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 20.0 mg 1%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 538.7 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

91.5%
5.6%
2.9%
Жиры: 2 cal (2.9%)
Белки: 5 cal (5.6%)
Углеводы: 85 cal (91.5%)

About Дыня

Дыня росовая — освежающий и сочный фрукт, известный своим сладким, зеленым мякотью и гладкой, бледно-желтой кожурой. Происходящая из Средиземноморья, её часто употребляют во фруктовых салатах, смузи или просто по отдельности. Насыщенная витаминами С и В, а также влагой, дыня — низкокалорийное лакомство, которое повышает иммунитет и способствует здоровой коже. Благодаря своему высокому содержанию воды, она идеально подходит для охлаждения и увлажнения, что делает её идеальным выбором для теплых летних дней. Погрузитесь в восхитительный вкус дыни росовой и наслаждайтесь как её вкусом, так и пользой для здоровья!