Мед Сироча жареный брокколи

Мед Сироча жареный брокколи

Side Dish

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
300
калории
7.5
белки
37.5
углеводы
12.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
300
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.5 g 16%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 750 mg 32%
Общие Углеводы 37.5 g 13%
Пищевые Волокна 7.5 g 26%
Сахара 20 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100 mg 7%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 625 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

51.3%
10.3%
38.5%
Жиры: 112 cal (38.5%)
Белки: 30 cal (10.3%)
Углеводы: 150 cal (51.3%)

About Мед Сироча жареный брокколи

Мёдно-Срирачный Запечённый Брокколи - великолепное сочетание сладких и острых вкусов, которые поднимают этот полезный овощ на новые вершины. Наполненные свежими, нежными соцветиями брокколи, они обваливаются в лакомом сочетании мёда, огненного соуса Срирача и капли оливкового масла перед тем, как быть запечёнными до идеального состояния. Это блюдо черпает вдохновение из азиатской кухни, сочетая смелые вкусы, которые прельщают вкусовые рецепторы. Оно не только удовлетворяет ваши желания, но также приносит массу пользы для здоровья, включая высокое содержание клетчатки, витаминов C и К, и антиоксидантов. Лёгкое, и при этом насыщенное вкусом блюдо - идеальное гарнир для любого обеда!