Медово-кунжутное куриное мясо с брокколи

Медово-кунжутное куриное мясо с брокколи

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
18.9
белки
37.7
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 14.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

46.0%
23.0%
31.0%
Жиры: 101 cal (31.0%)
Белки: 75 cal (23.0%)
Углеводы: 150 cal (46.0%)

About Медово-кунжутное куриное мясо с брокколи

Медово-кунжутное куриное филе с брокколи - это восхитительное блюдо stir-fry, состоящее из нежных кусочков курицы, покрытых сладким и ароматным медово-кунжутным соусом, сочетающимся с ярким, хрустящим брокколи. Это блюдо из китайской кухни искусно балансирует вкусы и текстуры, что делает его излюбленным на многих ресторанных меню. Богатое белком от курицы и насыщенное питательными веществами от брокколи, оно предлагает здоровый вариант для ужина. Мед добавляет натуральную сладость, а кунжут придает ореховое хрустящее послевкусие. Просто имейте в виду содержание сахара в соусе; умеренность - залог удовольствия от этого восхитительного блюда!