Брюссельская капуста в медовой глазури

Брюссельская капуста в медовой глазури

Dinner

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
6.3
белки
39.7
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 39.7 g 14%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 23.8 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

55.9%
8.9%
35.2%
Жиры: 99 cal (35.2%)
Белки: 25 cal (8.9%)
Углеводы: 158 cal (55.9%)

About Брюссельская капуста в медовой глазури

Медовые брюссельские ростки - это чудесное гарнирное блюдо, сочетающее хрустящие, запеченные брюссельские ростки с сладкой и липкой медовой глазурью. По происхождению из европейской кухни, это блюдо прекрасно балансирует соленые и сладкие вкусы, превращая скромный росток в гурманское блюдо. Политые медом и немного бальзамического уксуса, эти ростки не только вкусные, но и полезные. Богатые витаминами К и С, они способствуют здоровью сердца и укрепляют иммунитет. Хотя мед добавляет нотку сладости, будьте внимательны к порциям для сбалансированного лакомства. Идеально подходят для любого приема пищи, эти медовые брюссельские ростки непременно впечатлят!