1 serving (120 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 80.0 g | 29% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100.0 mg | 7% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Домашний манакиш с затаром
Домашний Жаатар Манакиш - это вкусный блин по-средиземноморски с ароматным сочетанием специй из жаатара, включая тимьян, кунжут и сумах. Это популярное ливанское блюдо часто употребляется на завтрак или перекус, демонстрируя яркие вкусы средиземноморской кухни. Изготовленный из простых ингредиентов, таких как мука, оливковое масло и теплая вода, он не только легок в приготовлении, но и насыщен полезными свойствами. Оливковое масло содержит полезные для сердца жиры, а жаатар богат антиоксидантами. Наслаждайтесь им свежим, прямо из печи, отлично подходит для обмакивания или сочетания с свежими овощами!
