1 serving (75 grams) contains 218 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
681.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.2 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 125.0 mg | 41% | |
| Натрий | 937.5 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 78.1 g | 28% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 15.6 g | ||
| белки | 18.8 g | 37% | |
| Витамин D | 31.2 mcg | 156% | |
| Кальций | 250.0 mg | 19% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 312.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About домашние вафли
Домашние вафли - восхитительный завтрак, хрустящие снаружи и пушистые внутри. Изготовленные из простых ингредиентов, таких как мука, яйца, молоко и немного сахара, эти вафли имеют свои корни в бельгийской кухне, где они впервые покорили наши сердца. Вы можете настроить их с помощью муки цельнозерновой для добавления клетчатки или украсить свежими фруктами и натуральным кленовым сиропом для более здоровой нотки. Наслаждаться домашними вафлями - это прекрасный способ начать день, предлагающий восхитительные варианты, подходящие для любого вкуса!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
