1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Домашний индейка сэндвич - восхитительное сочетание вкусов, объединяющее нежные ломтики жареной грудки индейки, свежие хрустящие листья салата, спелые помидоры и кремовый авокадо, все это уютно уложено между двумя ломтями хлеба из цельного зерна. Этот американский классический блюдо, часто употребляемое на обед, не только удовлетворяет вкусовые рецепторы, но и насыщено белком и важными питательными веществами. Индейка содержит низкокалорийный белок, а овощи добавляют клетчатку и витамины, делая его полезным выбором. На вкус можно добавить свои любимые соусы, такие как горчица или хумус, для дополнительного взрыва вкуса. Наслаждайтесь этим сытным сэндвичем, зная, что это более здоровый вариант для вашего приема пищи!