1 serving (100 grams) contains 194 calories, 16.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
461.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.0 g | 39% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.4 mg | 23% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 7.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 38.1 g | 76% | |
| Витамин D | 119.0 mcg | 595% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About домашний тунец салат
Домашний тунцовый салат - это прекрасное сочетание свежих ингредиентов, которые собираются восхитительным блюдом или закуской. Изготовленный с хрупким консервированным тунцом, хрустящим сельдереем, нарезанным красным луком и намеком на кислый майонез, это классическое блюдо имеет корни в американской кухне. Наполненный белком, Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами, он не только удовлетворяет, но и полезен для сердца. Подавайте его на хлебе из цельной зерновой муки, поверх зелени или с хрустящими овощами для питательного штриха. Благодаря быстрому приготовлению и разнообразным вкусам, домашний тунцовый салат идеален для любого случая!
