Домашний заправка тахини

Домашний заправка тахини

Homemade

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
708.7
калории
15.7
белки
23.6
углеводы
63.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
708.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 63.0 g 80%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 944.9 mg 41%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 3.9 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.5 mg 12%
Железо 3.9 mg 21%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

13.0%
8.7%
78.3%
Жиры: 567 cal (78.3%)
Белки: 62 cal (8.7%)
Углеводы: 94 cal (13.0%)

About Домашний заправка тахини

Домашний соус тахини - это кремовый, ореховый соус, происходящий из кухни Ближнего Востока. Сделанный всего из нескольких простых ингредиентов - чистого тахини, свежего лимонного сока, чеснока и щепотки соли - этот соус является как ароматным, так и универсальным. Наполненный полезными жирами от семян кунжута, он богат основными питательными веществами, такими как кальций и белок. Полейте им салаты, запеченные овощи или каши для восхитительно насыщенной энергии. Наслаждайтесь ярким вкусом и пользой для здоровья, которые делают этот соус неотъемлемым в вашей кухне!