Домашний тако

Домашний тако

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
15.8
белки
31.5
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

38.0%
19.1%
42.9%
Жиры: 142 cal (42.9%)
Белки: 63 cal (19.1%)
Углеводы: 126 cal (38.0%)

About Домашний тако

Домашний тако - это яркое взрыв традиции и креативности, порождённый мексиканской кухней. Представьте: тёплая, мягкая тортилья, наполненная приправленным фаршем или рубленым курицей, украшенная свежим листовым салатом, спелыми помидорами и пикантным сыром. Добавьте авокадо, заправьте танговым соусом или положите горсть сметаны. Для здорового варианта выберите обжаренные овощи или нежные белки, а также свежие травы, придающие яркие цвета и жизненно важные питательные вещества. При каждом куске наслаждайтесь великолепным сочетанием вкуса и питательности, превращая домашний тако в радостный выбор для любого приёма пищи!