Blog Research API Download App
Домашний суши

Домашний суши

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
315.5
калории
12.6
белки
55.2
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

70.4%
16.1%
13.5%
Жиры: 42 cal (13.5%)
Белки: 50 cal (16.1%)
Углеводы: 220 cal (70.4%)

About Домашний суши

Самодельное суши - это прекрасное сочетание свежих вкусов и текстур, происходящее из Японии. Это кулинарное искусство сочетает рассыпчатый рис с различными ингредиентами, такими как свежая рыба, хрустящие овощи и кремовый авокадо, все это завернуто в водоросли нори. Это не только веселое и креативное блюдо к приготовлению, но и полезное — белок из рыбы, витамины из овощей и полезные жиры из авокадо. Настройте свои роллы по своему вкусу, будь то традиционные нигири или яркие маки. Насладитесь здоровой едой, которую приятно готовить так же, как ее вкусно есть!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.