1 serving (100 grams) contains 133 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Калории |
332.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 375 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 45 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 3 g | 10% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 125 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Домашний обычный доза - это восхитительно хрустящий блин из южноиндийской кухни, просто приготовленный из заквашенного рисово-чечевичного теста. Безглютеновый и богатый углеводами, это здоровый выбор, предоставляющий энергию и питательные вещества. Дозы часто подаются с различными чатни и самбар, что делает их универсальными и удовлетворяющими. Будь то с пикантным соусом или в чистом виде, эти тонкие, золотисто-коричневые блинчики - это не просто еда, а кулинарное наслаждение, согревающее сердце!