Blog Research API Download App
Домашнее песто паста

Домашнее песто паста

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
470.6
калории
14.1
белки
58.8
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.8%
11.7%
39.6%
Жиры: 190 cal (39.6%)
Белки: 56 cal (11.7%)
Углеводы: 235 cal (48.8%)

About Домашнее песто паста

Самодельная паста песто - это яркое и ароматное блюдо, происходящее из Италии. Готовится с использованием свежей базилики, чеснока, кедровых орехов, пармезанского сыра и немного оливкового масла, эта паста - это праздник простых, полезных ингредиентов. Она богата антиоксидантами и здоровыми жирами благодаря базилику и оливковому маслу, делая ее питательным выбором для любого приема пищи. Сочетание землистых вкусов и кремовых текстур создает приятный опыт, идеально подходящий для быстрого ужина по будням или особого случая. Погрузитесь во вкус Италии с этим домашним угощением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.