1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Домашний пансит - вкусное филиппинское блюдо из лапши, наполненное яркими овощами и пряными вкусами. Обычно готовится с рисовой лапшой, обжаривается в огне с смесью ингредиентов, таких как креветки, свинина и курица, украшенных зеленым луком и морковью. Это блюдо богато углеводами, но его легко можно переделать в более здоровый вариант, добавив овощи и постные белки, что делает его питательным и удовлетворяющим. Будь то на праздничном застолье или во время обычного семейного ужина, домашний пансит приносит тепло и радость на стол, празднуя сердце филиппинской кухни.