1 serving (200 grams) contains 74 calories, 5.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
87.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 94.1 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 15.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.6 g | 23% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 188.2 mg | 14% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About домашняя молохия без добавления жиров
Домашняя Молохия без добавления жиров - традиционное блюдо Ближнего Востока, известное своим насыщенным, землистым вкусом и ярким зеленым цветом. Приготовленное из свежих листьев молохии, чеснока и смеси специй, это питательное блюдо естественно бедно калориями, но богато витаминами, минералами и антиоксидантами. Без добавления жиров оно является безвинной опцией, поддерживающей здоровье сердца и способствующей пищеварению. Часто подается с рисом или хлебом, это полезное веганское удовольствие запечатливает суть домашнего уюта, что делает его отличным выбором для заботливых о здоровье гурманов. Наслаждайтесь вкусом традиции без излишеств!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
