Домашнее картофельное пюре

Домашнее картофельное пюре

Side Dish

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
235.3
калории
4.7
белки
41.2
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
235.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 3.5 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.0%
7.3%
28.7%
Жиры: 73 cal (28.7%)
Белки: 18 cal (7.3%)
Углеводы: 164 cal (64.0%)

About Домашнее картофельное пюре

Домашний картофельное пюре - это кремовая, утешительная классика, которая пришла из традиционной европейской кухни. Изготовленное из свежих, пушистых картофеля, изысканного масла и щепотки молока или сливок, это блюдо предлагает идеальное сочетание текстуры и вкуса. Оно естественно не содержит глютена и может быть богатым калием, особенно если оставить кожуру. Хотя это может быть изысканным благодаря своему маслянистому вкусу, добавление оливкового масла или йогурта может сделать его легче для более здорового варианта. Подается теплым, это ключевое блюдо, которое сближает семью и друзей на любом приеме пищи. Наслаждайтесь теплом домашнего уюта с каждым кусочком!