Домашний соус маринара с цуккини

Домашний соус маринара с цуккини

Homemade

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
126.2
калории
4.7
белки
22.1
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 22.1 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 12.6 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.0%
13.8%
21.2%
Жиры: 28 cal (21.2%)
Белки: 18 cal (13.8%)
Углеводы: 88 cal (65.0%)

About Домашний соус маринара с цуккини

Домашний соус Маринара с цуккини - это яркая вариация классического итальянского любимца. Этот богатый, ароматный соус содержит спелые помидоры, запахучий чеснок и свежий базилик, которые обогащаются благодаря добавлению нежного цуккини, добавляющего и вкус, и питательность. Наполненный витаминами и минералами, цуккини делает этот соус более здоровым вариантом, увеличивая ваш прием овощей на каждый день, не жертвуя вкусом. Прекрасно подходит для пасты, пиццы или в качестве соуса для окунания, это блюдо не только воплощает суть итальянской кухни, но также придает здоровое прикосновение к вашему столу. Наслаждайтесь вкусом, не испытывая вины!