Домашняя манго-сальса

Домашняя манго-сальса

Appetizer

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
142.9
калории
1.9
белки
35.7
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
142.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.9 mg 0%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 28.6 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

92.2%
4.9%
2.9%
Жиры: 4 cal (2.9%)
Белки: 7 cal (4.9%)
Углеводы: 142 cal (92.2%)

About Домашняя манго-сальса

Самодельная манго-сальса - это яркое тропическое удовольствие, изобилующее свежими вкусами! Сделанная из спелого манго, острого лайма, хрустящего красного лука и приправленная перчиком халапеньо, эта сальса черпает вдохновение из мексиканской кухни. Она не только вкусная; она насыщена витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, что делает ее здоровым выбором для перекуса или как приправа к гриль-рыбе или тако. При этом она бедна калориями и не содержит консервантов, так что вы можете наслаждаться без чувства вины. Погрузитесь в эту освежающую комбинацию сладкого и острого, и обогатите свои блюда самодельной манго-сальсой!