Blog Research API Download App
Домашняя лазанья

Домашняя лазанья

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
330.2
калории
18.9
белки
37.7
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 6.6 g 33%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 5.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 18.9 mcg 94%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

42.6%
21.3%
36.1%
Жиры: 127 cal (36.1%)
Белки: 75 cal (21.3%)
Углеводы: 150 cal (42.6%)

About Домашняя лазанья

Домашняя лазанья - это утешительное, многослойное блюдо, которое начало свое существование в Италии. Оно сочетает в себе слои богатого теста с аппетитной смесью мелко измельченного мяса, трав и кисловатого томатного соуса. Блюдо щедро посыпано кремовым бешамельным соусом и растопленным моццареллой, создавая восхитительную золотистую корочку. Хотя лазанья очень сытная, она также является универсальной; вы можете добавить овощи, такие как шпинат или цуккини, для дополнительной пищевой ценности. Благодаря своим сытным ингредиентам, это идеальное блюдо для деления с семьей и друзьями, превращая каждый кусочек в теплое объятие вкусов. Наслаждайтесь этим классическим блюдом, где традиция сочетается с вкусом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.