1 serving (20 grams) contains 30 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 83.3 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 59.5 g | ||
| белки | 1.2 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Домашний джем с минимальным количеством сахара - это восхитительное лакомство из спелых, свежих фруктов с едва уловимой ноткой натурального подсластителя. Этот простой рецепт отражает суть традиционных консервов, выделяя истинный вкус ягод, персиков или любых других фруктов, собранных в сезон. Исходя из классических кулинарных техник, он идеально подходит для завтраков или десертов. Благодаря значительно меньшему количеству сахара в нем сохраняются важные витамины и антиоксиданты, что делает его более здоровой альтернативой покупным джемам. Наслаждайтесь беспроблемным удовольствием, приносящим на ваш стол взрыв фруктовых вкусов!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.