1 serving (20 grams) contains 30 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 83.3 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 59.5 g | ||
| белки | 1.2 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Домашний джем с минимальным количеством сахара - это восхитительное лакомство из спелых, свежих фруктов с едва уловимой ноткой натурального подсластителя. Этот простой рецепт отражает суть традиционных консервов, выделяя истинный вкус ягод, персиков или любых других фруктов, собранных в сезон. Исходя из классических кулинарных техник, он идеально подходит для завтраков или десертов. Благодаря значительно меньшему количеству сахара в нем сохраняются важные витамины и антиоксиданты, что делает его более здоровой альтернативой покупным джемам. Наслаждайтесь беспроблемным удовольствием, приносящим на ваш стол взрыв фруктовых вкусов!