1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 34.8 g | 44% | |
| Насыщенные Жиры | 5.0 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 567.8 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 20.1 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 15.9 g | 56% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.4 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 1147.5 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About домашний гуакамоле
Домашний гуакамоле - восхитительный кремовый соус, родом из Мексики, восхваляющий свежие и яркие вкусы. Изготовленный из спелых авокадо, острого сока лайма, кубиков помидоров, красного лука и щепотки кинзы, он идеально подходит как дополнение к любому блюду или закуске. Наполненный полезными жирами, клетчаткой и витаминами, гуакамоле поддерживает здоровье сердца и является отличным источником антиоксидантов. Будь то подается с тортильями или как топпинг для тако и салатов, этот простой, но удовлетворительный деликатес является одновременно питательным и изысканным, что делает его любимым на любом празднестве. Наслаждайтесь вкусом домашнего гуакамоле уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
