Домашний заправляющий сметанный соус на основе греческого йогурта

Домашний заправляющий сметанный соус на основе греческого йогурта

Homemade

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.3
калории
15.7
белки
15.7
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 1181.1 mg 51%
Общие Углеводы 15.7 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.9 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 315.0 mg 24%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 393.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

18.6%
18.6%
62.8%
Жиры: 212 cal (62.8%)
Белки: 62 cal (18.6%)
Углеводы: 62 cal (18.6%)

About Домашний заправляющий сметанный соус на основе греческого йогурта

Домашний заправочный соус "Греческий йогурт ранч" - это кремовый, ароматный поворот на классический фаворит. Созданный с использованием плотного греческого йогурта, свежих трав, чеснока и намека на лимон, этот соус добавляет терпкую пряность в салаты, овощи и многое другое. Идущий из американской кухни, он предлагает более здоровую альтернативу традиционному ранчу, с меньшим количеством калорий и жира, сохраняя популярный вкус ранча. Наполненный белками и пробиотиками, это вкусный способ улучшить ваши блюда, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь этим полезным соусом в любое время, когда захочется порадовать себя без вреда для фигуры!